お題

お題「聞いてみたかった。みんな眠れない時どうしてる？」

私の場合は、病院から薬を出されているので

薬に頼る

ってのももちろんあるのですが。

それでもたまにダメな時があり

全然眠れない時があります

そんな時はまず

焦らずに諦める←何の解決法でもない

今日は年に数回のそんな日と思って

iPadでひたすらYouTubeみます

しかも爬虫類系の動画←何故よ

眠気？

気やしません。なんなら目さえる👁

ギンギンにな！