ホルモン療法による関節痛に
針治療や電気治療に通っています。
劇的な効果はないですが
いっときでも和らげればヨシ!
そして何より
精神面にもいいような気がして(^_^;)
ここを指で押しながら
グーパー体操をして
家でもできる指先の筋膜リリース的な。
こういう事を教えてもらえるのも
治療に通ってるメリットでもある(^ ^)
何も手立てがないと思いながら生活するよりも
ほんの少しでも楽になれるほ方法がないか
一緒に考えてくれる存在があるって
すごく嬉しいです